SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem to Thermal nie jest chyba dostępny w polskich sklepach No chyba że spod lady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2008-05-14 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli z 30 shotow prolo 200 mg co 5 dni styknie mówisz, a jakbym slabo to czul to mozna wrzucic 100 metki na ostatni miesiac czy nie za bardzo, wiem ze metkie to raczej sie na poczatku daje wedlug mojej wiedzy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-02-18 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli z 30 shotow prolo 200 mg co 5 dni styknie mówisz, a jakbym slabo to czul to mozna wrzucic 100 metki na ostatni miesiac czy nie za bardzo, wiem ze metkie to raczej sie na poczatku daje wedlug mojej wiedzy Styknie, Bedziesz czul napewno, o ile testa sam wyniesiesz z apteki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-02-20 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrze i okolice. Gdzie kickbox. tajski box ???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Treningi w klubie fux zabrze sa w pon wt czw i pt od 18:00 do 20:00 koszt to 60zl miesiecznie z tego co wiem boksu nie ma jest kick boxing ale jezeli nie masz dobrej kondycji to bedziesz umierał po pierwszym treningu teraz od wrzesnia rozpoczeło sie wszystko od nowa wiec mozesz isc na pierwszy trening za darmo rozgrzewka okolo 45 min a potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2008-09-18 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje białka do śniadania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać. ;-) u konkurencji moderator zatwierdza pojawienie sie tematow, stad myslisz, ze tam jest sielanka:)) Wiem jak tam działają moderatorzy w 2010r się przekonałem. ;-) białko alnutrition czy np sfd protein plus [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2018-07-12 23:41:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Muay Thai+Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w kazdym badz razie 6 czy 7 treningow tygodniowo to plany przewidziane dla zawodowcow ktorzy nic innego poza trenowaniem nie robia:) nie zrozumcie mnie zle, z tego co wiem to 7- 10 treningow tygodnio to plany przewidziane na zgrupowaniach:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-11-04 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy to działa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sonbaty, ja biore ok 10 preparatów i efekt mnie zadawala ale ile znich na niego sie składa jaki i ty niewiem Moze 3, 7 albo 9 z nichwystarczy zeby osiągnąć to samo trudno powiedziec Wiem natomiast ze kilku znajomuch bierze sama serwatke i po dołozeniu 3g hmb po 3 miesiacach nie widza efektów a to coś oznacze i nie motywuje do dalszego stosowania [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2002-07-09 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok 20 tyg enan

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przepraszam za brak ankiety, pisalem z telefonu. Mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2016-08-25 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przwdtreningówka pod CF, SW

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zwiększy wytrzymałość, wydolność, więc uprościłem. Dałem w pierwszym poście swoje spostrzeżenia co do kilku pozycji które testowałem, myślałem że wiadomo jaki kierunek mnie interesuje. Banan składać samemu mi się po prostu nie chce, to że wydam 50-100 zł więcej na gotową puchę mnie nie boli. Potrzebuje tylko kilka nowych pomysłów do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2018-05-04 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian czy dobrze rozumiem , ze Ty w ogóle wolałbyś zeby nie puszczali zadnych Gali Pride w Polskiej telewizji ? Ja wiem ze jest masa błedów w tych ich komentarzach, ale wez pod uwage ze to początki, w Polsce ludzie jak narazie uwazaja ze MMA to walki naćpanych gladiatorów na śmierc i zycie. Uważam ze takie gale w tvn, nawet z lamerskim komentem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2006-10-19 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Muscle Serum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może nie dopisałem, pit bull'u, ale miałem na mysli białka/gainery ktore maja tak hvjowy smak, że ho ho a FA nie nalezy do tanich, wiec nie do konca wiem o co chodzi z tymi drogimi zabawkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2010-06-17 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i HST + A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na to pytanie obawiam sie, ze nikt Ci nie odpowie, bo trudno na podstawie takich liczb powiedziec cokolwiek o wydolnosci ukladu krazenia. O ile wiem w fazie truchtu trzeba po prostu spowodowac zeby tetno wrocilo do 60% HRMax. Tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2006-03-31 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem nabrać mięśni w 2 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że takim treningiem można sobie zrobić krzywdę bo tego doświadczyłem na lekcji wychowania fizycznego (z nudów zrobiłem tyle pompek, że nie mogłem się podnieść bo ręce mi się uginały).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2008-07-03 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sister

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiem:) oczywistym jest, że najlepiej jakby się sama tu wyspowiadała:) ale chcę jej pomóc w tajemnicy - wszystko podać jej na tacy to może ją przekonam do zmian:) Do tej pory nie pilnowała diety - jadała rzadko(życie w pośpiechu) - zdarzały się bary szybkiej obsługi kfc/north fisk, ewentualnie posiłek na noc - więc nie jestem przekonany czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-07-10 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacmienia oczu w ciagu dnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt ci nie zdiagnozuje on-line trzeba zrobic badania a kopanie po necie moze wpedzic cie tylko w panike (wiem z autopsji )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2008-09-07 14:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • efekty mialem gicior.w przysiadzie sie poprawilem 35kg a na lawie 20kg w innych cwiczeniach tez sporo jak na mnie bo nie cwicze na sile.jesli chodzi o mase to 15-16tyg zrobilem 6-7kg miesni z ktorych nie spadlo mi nic.moze to nie najlepsze efekty masowe ale sa czesciowo spowodowane tym ze odstawilem maryche calkowicie i stracilem apetyt w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-06-07 02:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport czy tradycja?

    Post
    Sztuki Walki

    No to widzę, ze sekcje mocno tradycyjne sa w mniejszości. Moja do takich należy, co mnie osobiście odpowiada. Zawsze chwila skupienia i medytacji w seiza przed i po treningu, 'osu' przy wchodzeniu i wychodzeniu z sali, spóźnienia uważane za przejw braku szacunku (i grzecznie odpracowywane w seiken... ;) i mnóstwo takich mniej lub bardziej waznych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2004-11-07 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg w if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hubert - a może napisz grzeczniej i podaj argument, a nie się spinasz. Ja nie napisałem, że jest zły ale jego spora ilość z tego co wiem potem ma wpływ na jego poziom we krwi. Bo bierze się w organizmie z biosyntezy i pożywienia. Ego to Ci widzę, że cały czas rośnie. Aha, zapomniałem, że to temat o IF dlatego napisałem o tym posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2013-07-29 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek Turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    Seria nie jest wyznacznikiem panowie. Wala sie na jakiejs podstawie robi prawda? A antka tureckiego podrobki byly juz jeszcze za czasow za gdy myslalem ze to jest towar dla desperatow. Z tego co wiem podrobka ma biale tab. Orginal mam w domu i sa lekko wpadajace z w zolty. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-03-02 17:11:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2011-03-02 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monitorowanie treningu w hali sportowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak pisałem chodzi o dystans... zewnętrzne opaski z tego co wiem nie oferują tego.... Bez gpsa oferują chyba funkcję krokomierza, a dystans (w km)? kalorie? nawodnienie? Na pdstawie chyba głównie dystansu Endomondo wylicza wszystko...Rozumiem ze sam zasieg sieci komórkowej nie jest na tyle dokładny... Zmieniony przez - Barty_L w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2015-10-18 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)